HAMSA es el mantra natural de la respiración. Muy utilizado por los yoguis para acceder a la mente clara, profunda y quieta que, además, concentra, tranquiliza y unifica la mente, frenando los automatismos mentales.
Los mantras son fonemas o palabras con un sentido espiritual, los usaremos para centrar la atención y conseguir sosiego y bienestar interior.
Permítete parar y conectar con la sensación de SER
Mª ELENA GUIJARRO UREÑA
NICOLAS ARQUES
MAESTROS DE LA ESCUELA REIKISALUD
CENTRO REIKISALUD
Y UME NO HANA
BUENSUCESO, 9 Oficina 5 Derecha Granada
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